一、设置双重验证的核心步骤

1. 进入隐私设置

打开Telegram应用 → 点击右下角「设置」(或左上角三横线菜单中的设置) → 选择「隐私与安全」。

2. 启用双重认证

在隐私设置中找到「双重认证」(Two-Step Verification) → 点击「设置密码」 → 输入包含字母、数字和特殊符号的强密码（需确认两次）。

3. 设置密码提示与恢复邮箱

二、安全增强建议

1. 定期检查登录设备

在「隐私与安全」中查看活跃会话，发现异常IP或设备立即强制下线。

2. 警惕诈骗手段

3. 隐藏手机号（可选）

在「隐私与安全 → 手机号码」中设置为「无人可见」，避免号码被不法分子利用。

三、注意事项

建议密码定期更换，避免与其他平台重复。